Nek- en schouderklachten zijn ontzettend herkenbaar: een stijve nek na een lange werkdag, zeurende pijn in de schouders of zelfs uitstraling richting armen en hoofd. Vaak gaan nek- en schouderpijn hand in hand, omdat de spieren en gewrichten in dit gebied nauw samenwerken. Oorzaken kunnen uiteenlopen van stress tot overbelasting door sport of werk. Het vervelende is dat zulke klachten je dagelijks flink kunnen beperken. Van autorijden tot sporten en zelfs ontspannen op de bank.
Bij Fysiotherapie Sint-Oedenrode richten we ons op het herstellen van de natuurlijke balans in spieren en gewrichten. Door spanning te verminderen, de doorbloeding te stimuleren en de beweeglijkheid van de nek en schouders te verbeteren, ondersteunen we je lichaam bij het herstel.
De fysiotherapeut kijkt niet alleen naar de plek waar je pijn voelt, maar ook naar factoren die de klachten in stand houden. Dan kan je denken aan leefstijl, stress, fysieke of emotionele trauma’s. Waarop je lichaam vervolgens mee moet dealen en zo een klacht ergens in het systeem kunnen creeren. Door zowel de pijn, als de onderliggende oorzaken aan te pakken, zorgen we voor verlichting van de pijn én verkleinen we de kans dat de klachten steeds terugkeren.
Bij je eerste afspraak bespreken we uitgebreid je klachten en medische voorgeschiedenis. Daarna onderzoekt de fysiotherapeut niet alleen de pijnlijke plekken, maar ook factoren zoals de beweeglijkheid van je wervelkolom en de spanning in omliggende spieren.
De behandeling kan bestaan uit mobilisaties, massage en oefentherapie om spanning te verminderen en je nek en schouders weer soepeler te maken. Vaak merk je al na een paar sessies verbetering. Het doel is niet alleen de pijn te verlichten, maar ook de oorzaak aan te pakken, zodat je klachten minder snel terugkomen.
