Rugpijn is één van de meest voorkomende klachten: een zeurende onderrug na een lange werkdag, een plotselinge steek bij het bukken of stijfheid die je zelfs in je slaap wakker houdt. Soms zit de pijn vooral lokaal, soms straalt hij uit naar je benen of billen. De oorzaken zijn heel divers: van een verkeerde houding of overbelasting tot stress of een oude blessure die opspeelt. Wat het lastig maakt, is dat rugpijn je dagelijks functioneren flink kan beperken, bijvoorbeeld bij het tillen, sporten of zelfs gewoon ontspannen zitten.
Met Fysiotherapie Sint-Oedenrode richten we ons op herstel van de natuurlijke balans in je wervelkolom en de omliggende spieren. We verminderen spierspanning, stimuleren de doorbloeding en werken aan een betere beweeglijkheid van de rug. Daarbij kijken we verder dan alleen de pijnlijke plek. Factoren zoals houding, stress, leefstijl of oude blessures kunnen de klachten namelijk in stand houden. Door zowel de pijn als de onderliggende oorzaken aan te pakken, helpen we niet alleen bij verlichting, maar verkleinen we ook de kans dat de rugpijn steeds terugkomt.
Tijdens je eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd om je klachten en je medische voorgeschiedenis door te spreken. Daarna onderzoekt de fysiotherapeut niet alleen de pijnlijke rugspieren en wervels, maar ook hoe je beweegt, hoe soepel je wervelkolom is en welke factoren je rug belasten.
De behandeling kan bestaan uit mobilisaties, massage en oefentherapie om je rug sterker en soepeler te maken. Vaak merk je na een aantal sessies al verschil. Het doel is niet alleen je pijn te verminderen, maar ook te zorgen dat je rug weer beter belastbaar wordt, zodat je klachten minder snel terugkeren.
